電子楽器づくり大好き!遊びと仕事の間に生きる遠藤祐のブログ
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06
Apr
理想の休肝日記録アプリと習慣化
日記
休肝日を設けたら、やはりログに残したいです。 で、休肝日を記録することに特化したiOSアプリはあ...
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05
Apr
一人夕食時の晩酌をやめるチャレンジを開始します
40歳からの食育
ブログに書くか書かないか悩みましたがw、退路を断つことで、実行に移せると思い書きました。 私は誰...
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21
Feb
今日を休肝日にすると決めたらやること
日記
毎晩、晩酌を楽しむ方々、多くいらっしゃると思いますが、気になるのは健康。 メタボや肝機能、毎年の...
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