夏休みで下田に来ております。

新宿発のスーパーView踊り子です。

旅行中はダイエットのことは頭の片隅においとく程度にしておきます。

到着～。電車はやっぱり早いですね。乗ってる時間は２時間半でした。
去年、車で来たときは５時間くらいかかりました。

 
肝心な海の写真を撮り忘れるという。。。
海とプールで遊びまくり→疲れて昼寝→夕飯の流れできております。

美味しかったワイン

いつも夕飯は和食だったのですが、今回は洋食にしました。旨かった！

エビ！うま～

ステーキ！うまうま～！

食後はホテルのゲームコーナーへ。この少々チープな感じが大好きです。

朝早く起きて部屋のバルコニーから撮影しました。近くのビーチ

ホテルのプール

海にプカプカ浮かんで、太平洋のまっすぐな水平線をみていると、一個人としての自分の存在しかないような気持ちになり、雑念がなくなり、自分基準、自分軸をはっきりと再認識させられます。
そして、これらのプロセスは、なんら意識している訳ではないのに、自分軸がアップデートされるところが凄いです。

海からあがると、自分軸を再認識しアップデートした上での、父であり、夫であり、息子であり、ビジネスパーソンになるので、モチベーションが良い方向に変わっています。

こういう、自分軸が自分の意識とは関係なくアップデートされる行為というのは定期的に生活の中に取り入れたいものです。最近始めたスロージョグもまた同じような効果があるように感じます。

夏の間は、毎週でも海に行きたいな～。