遊びと仕事のグラデーション by Yu Endo

電子楽器づくりと時々キャンピングカー。遊びと仕事の間に生きる遠藤祐のブログ

【ガジェット頼みのダイエット】5週目結果

August 26, 2013
【ガジェット頼みのダイエット】5週目結果

5週目は2泊3日の旅行に行き、体重を最後2日間測定していないので、正しい平均値でないかもしれません。
また、割と飲み食いした割に、ランニングはお休みしたため(その代わり多少泳いでます)、そのフィードバックが6週目に来るのかなと持ってます。ドキドキ

【ガジェット頼みのダイエット 20週で目指せ-15kg!】の5週目の結果です。

5週目の目標体重:74.3kg(最終目標は80kg→65kg)
測定結果(今週の平均):74.3kg(開始時から-5.7kg)

IMG_5594

うーん。目標とピッタリです。
が、旅行中に増加しているであろうところが未だ数値になって現れてきていない可能性があるので油断はできないです。

 

開始から5週間の軌跡

5週目入ってすぐに2日間体重が増加し、「これが飢餓モードか?」と思ったのですが、その次の日はまた減っていたので、まだ運動量や食事量に対する体重増減の塩梅が良く分からないというのが正直なところです。

IMG_5595

減少傾向ではあるので、引き続き同じやり方で頑張ろうと思います。

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About The Author

株式会社ソニックウェアファウンダー / 代表取締役CEOYu Endo
SONICWARE inc. Founder & CEO / I love to make new sound devices.
三度の飯より楽器づくり

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