5歳児はやっと最近補助輪なしで自分でバランスを取りながら自転車を漕ぐことが出来るようになりました。
彼女の自転車は、スチール製のキッズ用自転車です。
彼女の時の練習方法は下記の通りでした。
５歳児の練習法（反省点あり）
- 補助輪を付けて自転車に慣れさせる→脚力を付ける
ブレーキの練習 - 補助輪およびペダルを外して、サドルを下げ、足で地面を蹴って前に進むことでバランス感覚を身に付ける。
- ペダルを付けて、自分の足で漕ぎバランスを取る練習をする。
- スタート（漕ぎ始め）の練習をする。
5歳児の場合、１から２に移行するまでの間が短く、十分な脚力が付く前に３まで進めてしまい、その結果、なかなか自分で漕ぎながらバランスをとることができないでいました。
結局、一旦１まで戻り、十分に脚力を付けてから、３に移行しました。
そのため、結局は１年以上自転車の練習をしていました。
2.5歳児から練習法（反省を踏まえ）
2歳児は5歳児の練習を見ているので、自転車の楽しみはなんとなく感じていると思います。
また、長女の練習に行く際に、必ず自分も３輪車に乗りたがるので、そろそろ練習を始めてみようと思います。
今回の計画は次の通りです。
- 脚力とバランス感覚の習得、および、自転車の楽しさの発見を同時に経験できるであろうストライダーを導入する。
- 本当は、お姉ちゃんのお古の自転車をいずれ使いたいけど、ここはぐっと我慢し、なるべく軽量なマウンテンバイクを購入し、乗りこなすことをゴールとする。
ストライダーとは
ちなみに、ストライダーとは、ペダルが付いていない子供用の自転車です。
ペダルがないので足で地面を蹴って進みます。
また、ブレーキもライトも泥除けもスタンドも何にも付いていないので、2歳児でも持ち上げられるくらい軽量です。
ストライダーは親戚の姪っ子が使わなくなったものを貸してもらいました。
まずは、STRIDER
ストライダーに初めて乗ってみましたよ。
最初はストライダーに慣れさせるために、うまく乗れなかろうとサドルにさえまたがっていればOKです。
自然とサドルに腰掛けながら、地面を蹴って進むことに気付いてくれるのを待ってみます。
楽しく乗れていれば、継続してSTRIDERで遊びたがると思うので、このフェーズは構い過ぎないようにしてみます。
効果のほどは後日ポストします。
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