遊びと仕事のグラデーション by Yu Endo

電子楽器づくりと時々キャンピングカー。遊びと仕事の間に生きる遠藤祐のブログ

【ストレスフリーのダイエット飯】ラーメンなのに、このカロリー!

October 23, 2013
【ストレスフリーのダイエット飯】ラーメンなのに、このカロリー!

セブンでまた良い感じのダイエット飯見つけました。

ラーメンなのに300キロ台です。
そして私のお勧めは、そのラーメンに、バケツ仕様で量がたっぷりのサラダを組み合わせる方法です。

まずは、おすすめのラーメン。っというか

「シャキシャキ野菜たっぷり!タンメン」です!

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そして特筆すべきはそのカロリー!
373kcalです。素晴らしい!

腹いっぱいになりたければ、まずこれを食すべし!

セブンの惣菜の中の最終兵器といえば、コレです。

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サラダボウル。44kcal。

写真だと大きさ分かりづらいですが、一人で食べるというよりかは、2人位でシェアするくらいの大きさです。

横から

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どーん!
でかっ!

このサラダにお似合いなのがコレ!

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うれしい9kcalの、青じそドレッシングです。
かける量にもよりますが、サラダとトータルでも60kcal~70kcalといったところでしょう。

そして、タンメン。

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商品名に偽りなく、本当に野菜がたっぷり。
サラダもタンメンも噛みごたえ十分なので、お腹も満腹中枢も大満足です。

About The Author

株式会社ソニックウェアファウンダー / 代表取締役CEOYu Endo
SONICWARE inc. Founder & CEO / I love to make new sound devices.
三度の飯より楽器づくり

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  1. […] 以前、ローカロリーなタンメン(373kcal)を紹介しましたが、それよりも更にローカロリーなものを発見しましたよ。 […]

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