新たに目標を再設定した【ガジェット頼みのダイエット】ですが、サブタイトルを【標準体重への道!】とします。(インパクトは無いw)
さて、【ガジェット頼みのダイエット 標準体重への道!】の14, 15週目の結果です。
前回までの体重
前回(先々週)の測定結果:73.8kg
そして今週の体重
今週の測定結果:73.5kg(前回から-300g)
開始時から-6.5kg。
目標(68kg)まで、あと-5.5kg。
測定サンプルが若干少ないというのはありますが、そこは目をつむり、前回よりも少し減ってて良かったです。
V字回復だけは避けたいところです。
開始時からの軌跡
今見ると最初が結構急激に下がってますね。
しかし、ここ1月半くらいの停滞もそろそろ終わりにしたいです。
筋トレは大体毎日できているのですが、スロージョグ or バイクの習慣化が上手くいってません。これがキーになるのは分かっているだけに歯がゆいw
引き続き頑張ります!
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