低カロリーで高タンパクな肉といえば鶏ささみですが、これを使って速攻でワイルドな風味の肉料理にします。

手っ取り早く旨くする秘密兵器はこれです。

クレイジーソルトとバーベキューハーブ

ハーブは手持ちのもので全然OKと思いますが、このハーブはドイツにいる友達から貰ったもので４種類入っていて、どれも旨いです。

チキンスパイス。今回はささみ半分に対してこのスパイスを振りかけました。

バーベキューハーブ。ささみのもう半分にクレイジーソルトとこのバーベキューハーブをたっぷりかけます。

ステーキスパイス。オージービーフのステーキを焼くときにたまに使います。

バージニアスパイス

ハーブ、クレイジーソルトを振りかけて、ラップをして電子レンジ２～３分加熱します。

できあがり！見た目はアレですが、味、香りともにサイコーですよ。
糖質０のビールが似合います。

そして食べたら筋トレです！