【ガジェット頼みのダイエット　20週で目指せ-15kg！】の7週目の結果です。

7週目の目標体重：７２．７ｋｇ（最終目標は８０ｋｇ→６５ｋｇ）
測定結果（今週の平均）：７３．２ｋｇ（開始時から－６．８kg）
今週の目標との差：＋５００ｇ

目標より５００ｇ重いです。
５週目に行った旅行で体重が増加し、６週目では目標体重との差が＋８００ｇ、今回は＋５００ｇときているので、とりあえず差は埋まっているようです。
まずは、目標を再設定せずにこのままやってみようと思います。

週末に娘の誕生会があり、ダイエットを忘れ、好きなだけ飲み食いしたので、それが８週目にどの程度影響あるかを次回報告時に気にしてみようと思います。

開始から７週間の軌跡

ダイエット開始日から７週間なので、約５０日の軌跡です。

先週は停滞してましたが、また少しずつ減り始めた感じでしょうか。

では、引き続き頑張ります！