遊びと仕事のグラデーション by Yu Endo

電子楽器づくり大好き!遊びと仕事の間に生きる遠藤祐のブログ

【ガジェット頼みのダイエット】17週目結果

【ガジェット頼みのダイエット】17週目結果

さて、【ガジェット頼みのダイエット 標準体重への道!】の17週目の結果です。

今週の測定結果

前回の測定結果:73.7kg

今週の測定結果:73.1kg(前回から-600g)

開始時から-6.9kg。
目標(68kg)まで、あと-5.1kg。

IMG_9089

アプリをアップデートしたら今までとスケールの取り方が違っているので、やたらとV字に体重が増えているようにみえますw

前回からは、減っているので良かったです。が、測定回数が少ないので、ここを安定させねば。

ちなみにスロージョグの回数が増えたわけでもないですし、20時以降に炭水化物を食べないというルールも変えていません。
ただ、ひとり焼肉は行ってません!

開始時からの軌跡

IMG_9090

ここで踏みとどまって欲しいですね。

年末に向けて食に関する誘惑はとても増えてくると思いますので、気を引き締めていきます。

引き続き頑張ります!

man with tablet pc and sporty woman

About The Author

株式会社ソニックウェアファウンダー / 代表取締役CEOYu Endo
SONICWARE inc. Founder & CEO / I can't help making instruments!! 三度の飯より楽器づくり!

Leave A Reply

*

Comment On Facebook