【ガジェット頼みのダイエット　標準体重への道！】の20週目の結果です。

今週の測定結果

前回の測定結果：７４．０ｋｇ

今週の測定結果：７３．７ｋｇ（前回から－３００ｇ）

開始時から－６．３ｋｇ。
目標（６８ｋｇ）まで、あと－５．７ｋｇ。

前回は＋1.2㎏という残念な結果だったので、そこからー３００ｇは些細なことですが嬉しいです。

今週はスロージョグを３回出来たことが良かったのかもしれません。

開始時からの軌跡

先週に跳ね返った体重を何とか抑えているような感じです。

引き続き頑張ります！