さて、【ガジェット頼みのダイエット　標準体重への道！】の16週目の結果です。

今週の測定結果

前回の測定結果：７３．５ｋｇ

今週の測定結果：７３．７ｋｇ（前回から＋２００ｇ）

開始時から－６．３ｋｇ。
目標（６８ｋｇ）まで、あと－５．７ｋｇ。

あれー。増えてしまいました。

やはり、スロージョグの出走回数が圧倒的に少ないのと、２０時以降は炭水化物は食べないというルールだけでは、ちょっとゆるいのかもしれません。

開始時からの軌跡

緩やかに上向きに（＾＾；

うーむ。一人焼肉とか言っている場合ではないｗ

引き続き頑張ります！